Sweety Gym è il corso di ginnastica dolce proposto dalla nostra insegnante Rossella Sciscio.
La lezione dura 45 min.
Nella prima parte della lezione andremo ad eseguire esercizi di rinforzo muscolare senza sforzare le articolazioni.
Nella seconda parte della lezione faremo esercizi posturali e di allungamento muscolare.
Il corso è aperto a tutti e la nostra insegnante terrà conto di ogni allievo modificando gli esercizi in base alle loro esigenze e alle loro problematiche.